かぼちゃドーナツ(3個) チアシードとおからがたっぷり入った、珍しいかぼちゃ味ドーナツ。 素朴で優しい風味かつ甘みもしっかり感じられる味わいなので ダイエット中にスイーツが食べたくなったときにピッタリの一品。 チアシードはお腹の中で水分を吸収し、約10倍の大きさに膨れ上がります。 なのでこのドーナツ1個でも満腹感を感じていただけるようになっています。 さらにチアシードにはオメガ3脂肪酸やビタミン類、食物繊維が含まれているので栄養価もばっちりです。
カロリー
193kcal
たんぱく質
4.0g
糖質
19.5g
炭水化物(22.7g)
脂質
10.3g
食物繊維
3.2g
塩分
0.3g